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 テープを貼ると、皮膚がテープにより波状に持ち上がるため、体内に隙間ができます。 その隙間によりリンパ液や血液の流れが良くなります。 それにより新陳代謝が改善されて自然治癒力が高まります。 テープは、貼るだけで筋肉の凝りや痛みが柔らぎ、術後や怪我の内出血を早く治すこ中高年の人が悩まされる肩の痛み、いわゆる「五十肩」は、50 歳代を中心とした中年以降に、肩関節周囲組織の退行性変化を基盤として明らかな原因なしに発症し、肩関節の痛みと運動障害を認める疾患群と定義されている 1） （広義の五十肩）。五十肩には特に誘因が認められないことが多く体操の金メダリストも実践している肩の予防ストレッチ 14年02月05日に放送されたためしてガッテンの 番組内で紹介されていた肩の運動です。 1．猫のポーズと脱力 （1）四つん這いになり、背中を丸めながら、おへそをのぞき込むように 顔をうずめる。同時に肩甲骨間が伸びるのを 四十肩の悩みを解決 痛いのに 肩をぐるぐる 回してはダメ 理学療法士が教える 動画で学ぶ四十肩解消トレーニング 介護の教科書 みんなの介護 50肩ストレッチためしてガッテン